Ein langes Wochenende im Zeichen der Weiblichkeit, in einem ganzheitlichen Erfahrungsraum, in dem Körper, Bewegung, Atem, Rhythmus und Sinneswahrnehmung miteinander verbunden werden.

Was ist Weiblichkeit eigentlich? Und wie fühlt sie sich für dich ganz persönlich an?
Warum ist es oft so leicht, sich unter Frauen fallen zu lassen? Und wann fühlst du dich wirklich verbunden, mit dir selbst?

In diesem Seminar geht es nicht darum, etwas zu lernen oder richtig zu machen.
Es geht darum, dich selbst (wieder) mehr zu spüren.

Mit Yoga, somatischem Tanz und kleinen, achtsamen Übungen kommst du zurück in deinen Körper. Die Arbeit mit Aromaölen und den Düften der Natur unterstützt dich dabei, tiefer einzutauchen und feiner wahrzunehmen. Du lernst verschiedene Aromamischungen kennen, erforschst die Düfte und gehst dabei auf deine ganz eigene Sinnesreise.

Der weibliche Zyklus und die Jahreszeiten begleiten uns dabei als Spiegel: Wie können wir unsere innere Natur auch im Außen leben und erleben?

Yin Yoga, als Gegenpol zum klassischen, oft leistungsorientierten Hatha Yoga (Asana, Ausrichtung, Form) – unterstützt dich dabei, in die Qualitäten der Weiblichkeit einzutauchen und sie in deinem Körper zu verkörpern.

Auch im somatischen Tanzen geht es nicht um Choreografie, sondern um deinen ganz eigenen Ausdruck. Aus deiner inneren Welt heraus bewegen – ohne richtig oder falsch, einfach aus dir selbst.

Wir erforschen Weiblichkeit nicht im Kopf, sondern im somatischem (körperlichem) Erleben: im Fühlen, im Atmen, im Dasein, gemeinsam. Und oft entsteht genau dort, in dieser gemeinsamen Zeit unter Frauen, etwas ganz Besonderes: ein Gefühl von Verbundenheit mit dir selbst und den Frauen um dich.

Das Seminar ist eine Einladung an dich, dir selbst wieder näher zu kommen, deiner Intuition zu vertrauen und deine ganz eigene Form von Weiblichkeit zu entdecken.

Kathi bietet einen Rahmen für Wissensvermittlung, Selbsterfahrung und praktische Anwendung. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Offenheit, Neugier und die Bereitschaft, sich auf Körpererfahrung einzulassen sowie die Gemeinschaft unter Frauen, genügen.