Begegne dem Frühling im Tanz & Ritualen – dein Körper, dein Herz, deine Seele im Neuanfang.
Erlebe ein belebendes Wochenendseminar, das die Frühlingsstimmung Ostaras mit der lebendigen Kraft von Biodanza verbindet. Erlebe Bewegungen, Musik und Gemeinschaft, die Körper, Herz und Geist vor Freude erwachen lassen.
Wir feiern ein Frühlingsfest des wiedererwachenden Lebens und lenken unsere Aufmerksamkeit auf das, was wir in Erscheinung bringen wollen. Die große Kraft des Neubeginns ist in uns angelegt. Jedes lebendige Wesen hat innere Kräfte der Erneuerung und die werden wir fördern.
Ostara ist ein Sonnenfest der Kelten und bedeutet Osten, dort wo die Sonne aufgeht, wo der neue Morgen beginnt. Es ist ein Neubeginn für unser Leben. Dieser Zeitpunkt im Jahreskreis ist voller Tatendrang und in positivem Aufruhr. Wir feiern die Wiedergeburt der Natur aus dem Winterschlaf und begrüßen die neue Kraft und die positive Energie, die sie uns jetzt schenkt.
Diese Zeit steht ganz im Zeichen von Wachstum, Licht und Neubeginn. Mit Ostara beginnt im keltischen Jahreskreis ein neuer Zyklus. All das, was bisher verborgen blieb, darf nun hervortreten. Es ist die beste Zeit, um neue Projekte zu schmieden. Unsere Visionen dürfen erwachen, konkreter werden und an Gestalt gewinnen.
Was dich erwartet:
- Einführung in Ostara: Symbole, Mythos und die Bedeutung von Erneuerung und Gleichgewicht
- Biodanza: Tanz, Rhythmus und spontane Bewegung für Präsenz, Lebensfreude und Verbindung
- Geführte Rituale: Erdung, Loslassen, Neubeginn
- Atem- und Entspannungsübungen zur Zentrierung
- Integrierte Sequenzen: Kombiniert Bewegung, Musik, Partner- und Gruppenimpulse
- Austausch in einer achtsamen, unterstützenden Gemeinschaft
Hinweis: Dieser Workshop arbeitet mit Themen des Lebens in einem achtsamen Rahmen. Respekt, Vertrauen und Wertschätzung stehen an erster Stelle.
Bei den Tanzeinheiten hast du vielfältige Möglichkeiten, dich selbst auf eine neue, lebendige Weise zu entdecken und deine Freude am Leben zu spüren. Durch kraftvolle, kreative und sanfte Tanzübungen stärkst du dein Körperbewusstsein. Die harmonische Verbindung von Musik und Ausdruck schaffen einen Raum, in dem du dich frei und authentisch erleben kannst. In meditativen Sequenzen finden wir zur Ruhe. In einem achtsamen und urteilsfreien Raum findet jeder seinen eigenen Ausdruck. Leichte, spielerische Bewegungen lösen Spannungen und befreien festgefahrene Bewegungsmuster.
Dieses Seminar ist für alle Menschen offen. Es bietet dir die Chance deine Energie aufzutanken und dich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Es wird Zeiten der Ruhe geben und Zeiten, um aufeinander zuzugehen. Gemeinsam erleben wir Momente der Leichtigkeit, des Lachens und der Verbundenheit. Es ist keine Tanzerfahrung nötig! Bring einfach nur eine offene Haltung und Freude an Bewegung mit.
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und entdecke die Kraft der Bewegung, um dein Leben noch bewusster und erfüllter zu gestalten.
Ziel dieses Kurses ist, die Lebensfreude wieder zu entfachen und unvergessliche, gemeinsame Momente zu schaffen. Dies gelingt mit angeleiteten Tänzen, aber ohne vordefinierten Tanzschritte - wie das funktioniert? Finde es selbst heraus und sei an diesem Wochenende dabei, wenn du
- die Frühlingsenergie erleben und den Neubeginn feiern möchtest
- dem Mythos Ostara auf die Spur kommen willst
- freudvolle, inspirierende Bewegung kennenlernen oder vertiefen willst
- Bewegung als Weg zur inneren Balance nutzen möchtest
Wir freuen uns auf ein inspirierendes Wochenende voller Freude, Wachstum und Gemeinschaft!
Bitte mitbringen:
Eine eigene Decke für Drinnen und eine Outdoordecke oder Sitzunterlage für Draußen, eine Trinkflasche, bequeme Kleidung fürs Tanzen im Seminarraum, Kleidung für Draußen.
