Es ist an der Zeit. In verrückten Zeiten wie diesen wollen wir uns ganz dringend selbst zurecht rücken, dabei in aller Freundlichkeit uns selbst auf den Pelz rücken und geschmeidig räkelnd auf der Yogamatte spüren, wie wir Knoten für Knoten in uns lösen. Tief atmen, strecken und dehnen – als würd der ganze Körper genussvoll gähnen. Wir schaffen Platz in uns selbst, damit uns auch ums Herz leichter wird.
Und niemals scheren wir uns um die Optik. Nie sitzen wir Yogaposen aus, die uns eine Qual sind. Unserem Gespür zuhörend stricken wir unsere ganz eigene Yogapraxis.  Eine, die uns gut tut. Eine, die unseren Körper ruhig und geschmeidig macht. Alles andere wär schon wieder was für den Wurschtl.

Die Beschäftigung mit dem Körper sickert dann unweigerlich sukzessive in deinen Alltag hinein, weil auf einem ruhigeren, geschmeidigeren Körper selten ein zähneknirschendes Kopferl sitzt. Wenig zähneknirschende Häupter wiederum neigen dazu, bessere, sprich: wohltuendere Entscheidungen zu treffen.
Mit Eva haben wir eine wunderbare Begleiterin auf dieser Reise in uns hinein und durch uns durch.  Sie meint, wenn wir in dieser sich teilweise selbst überschlagenden heutigen Zeit eines brauchen können, dann ist es das profunde Gefühl, zumindest hin und wieder gut in uns selbst verankert zu sein. Das meinen wir auch.  Drum meinen wir: nützt diese ganz neue, einzigartige Gelegenheit. Herzlich willkommen!

* und für's Erden wunderbar mit unseren Waldviertler Schuhen. Das Bild ist kein gestelltes – das gab s schon lang vor der Idee, die Eva in die GEA Akademie zu bitten. Mehr Bilder zu Yoga in Waldviertlern findet ihr in Evas Buch 'Om, Oida!'