Einführung ins Weitwandern

All jene unter euch, die mit unserem Seminarprogramm vertraut sind, kennen die beliebten Walking Safaris. Der Weltenwanderer Gregor Sieböck liebt das Gehen und lebt vor wie weit die eigenen Füße (und Schuhe) uns tragen können.

Seit vielen Jahren sind die Walking Safaris beliebtes und rasch ausgebuchtes Highlight und wenn wir Gregor anbieten, ihn vom Bahnhof abzuholen, bekommen wir garantiert zur Antwort: "Das passt schon, ich geh zu Fuß."

Auch die Ankündigung der Sizilien Wanderung mit Erich Pello hat unseren Posteingang gefüllt. Dutzende Wanderfreudige haben sofort ihr Interesse signalisiert und auch Heini war bei den Wagemutigen dabei.

Gehen entschleunigt, reduziert aufs Wesentliche, bringt Körper, Gedanken und Seele wieder in Gleichklang und noch soviel mehr....

Mit Norbert haben wir jetzt jemanden dabei, der als Bergwanderführer und Weitwanderer quasi "draußen" zu Hause ist und dem es Freude bereitet, euch mit den grundlegenden Einweisungen des Weitwanderns vertraut zu machen.

Erst eine gute Vorbereitung ermöglicht eine Weitwanderung. Damit ihr lange Strecken beschwerdefreie wandern könnt, lernt ihr in diesem Seminar, worauf in der Vorbereitung und während der Wanderung zu achten ist.

Es werden möglichst viele Aspekte des Weitwanderns thematisieren, das sind:

• Ausrüstung
• Kondition
• was/was nicht mitnehmen
• Orientierung/Navigation
• worauf zu achten ist bei Einzelwanderungen (Solohikers), Paarwanderungen, Kleingruppenwanderungen
• Wetter
• Unterkünfte
• Ruhetage
• Routenwahl
• Tageseinteilung
• Wanderrhythmus
• Ernährung unterwegs
• wie umgehen mit ‚Durchhängern‘
• Vorbereitung auf mögliche Notfälle
• in welchen Ländern kann man gut weitwandern?
• etc.

zum Ablauf:

am ersten Abend (Freitag) gibt es einen Vortrag in einem Seminarraum

am Samstag macht ihr zwei Wanderungen (vormittags und nachmittags), abends gibt es eine Slideshow mit Highlights von Norberts verschiedenen Weitwanderungen

am Sonntag seid ihr auch draußen, je nach Bedürfnissen

Diese Ausrüstung bitte mitbringen:

• Wandersachen, Wanderschuhe

Dieser Workshop will euch gut auf eine Weitwanderung vorbereitet. Schuhe geschnürt und los geht es....