Wenn du zu den Menschen gehörst, die bereits von der Wirksamkeit körperlicher Übungen überzeugt bist. Super! Wenn nicht, wirst du dich anfangs vielleicht motivieren dürfen und manchmal auch abmühen, aber lass dir gesagt sein, wenn du Tag für Tag etwas für dich tust - Körper und Verstand beweglich hältst - deine Gesundheit wird es dir danken! Jeden einzelnen Tag ein wenig mehr.

Bioenergetische Analyse fängt dort an wo andere Körpermethoden aufhören. Es geht um körperliche Entdeckungen fernab körperlicher Ertüchtigung.

Die Bioenergetische Analyse geht von einer körperlich psychischen Einheit aus. Das bedeutet, dass körperliche und psychische Prozesse als Vorgänge angesehen werden, die sich wechselseitig beeinflussen und verändern. Jedem seelischen Erleben entspricht dabei ein körperliches Erleben und umgekehrt. Das analytische Gespräch und die Arbeit mit dem Körper ergänzen einander und unterstützen gleichwertig den Bewusstwerdungsprozeß. Veränderungsprozesse werden daher auf beiden Ebenen initiiert, begleitet und unterstützt.

Ausgangspunkte für die Arbeit von Corinna und Brigitte sind körperlich erlebbare und beschreibbare Phänomene wie z.B. körperliche und seelische Haltungen, Atemmuster, Gefühle und deren Ausdruck, (Ver-)Spannungen, Energieniveau oder Beziehungsgestaltung. Ziele ihrer Arbeit sind die Bewusstmachung, Erweiterung und Veränderung von Mustern, die Freisetzung der für den Entwicklungsprozess benötigten Energie und die Eröffnung neuer Verhaltensmöglichkeiten.

Unter Bedachtnahme auf frühe lebensgeschichtliche Entwicklungszusammenhänge arbeiten sie mit dem Modell der fünf Charakterstrukturen. Unter „Charakterstruktur“ verstehen wir ein frühkindlich entstandenes Überlebensmuster mit verfestigten Einschränkungen und biographisch bedingten Stärken.

Inhalt des Seminars:

Körperübungen energetisieren, Spannungen lösen, Arbeit am Körper über Atmung, Grounding und Aufrichtung intensiviert die Körperwahrnehmung und löst Blockaden. Dies ermöglicht die Arbeit an der eigenen Lebensgeschichte. Das Erlebte, die eigenen Gefühle werden durch Analyse und Reflexion integriert. Unsere Lebensenergie, unsere Lebensfreude wird neu entfacht und mit Hilfe von Selbstgewahrsein und Selbstfürsorge können wir sie weiter verankern.

Das Rätsel des Lebens heißt Bewegung, das Geheimnis des Lebens heißt Atmen und wenn wir üben verbinden wir das Rätsel mit dem Geheimnis, fühlt sich das nicht wunderbar an? (Waldefried Pechtl)